Детоксикация организма

08.12.2020

Чтобы поддерживать здоровье печени и естественные процессы детоксикации вашего организма, сделайте ежедневную детоксикацию приоритетной, чтобы помочь вам стать (и оставаться) стройными, здоровыми, полными энергии, одновременно снижая риск заболеваний.

10 способов избавиться от токсинов

1. Ешьте правильную пищу

Многочисленные исследования показывают, что цельные продукты, включая овощи семейства крестоцветных, ягоды, чеснок и специи, такие как куркума, могут помочь вашему организму вывести токсины различными путями. В сочетании с белком и качественными жирами эти цельные продукты составляют оптимальный план питания для детоксикации и похудания. По возможности выбирайте органические растительные продукты и продукты животного происхождения самого высокого качества.

2. Поддерживайте свой кишечникДетоксикация кишечника с НСП изображение

Желудочно-кишечные проблемы создают или усугубляют неисправную систему детоксикации. Для улучшения пищеварительной системы необходимо устранить препятствия, которые вызывают дисбактериоз (дисбаланс кишечника) и другие проблемы, а также включить правильные продукты и питательные вещества, поддерживающие кишечник. Поддержите здоровье кишечника с помощью натуральных добавок, например, из комплекта:
    Chlorophyll Liquid (Хлорофилл Жидкий)
    Pau D' Arco NSP (По Д' Aрко НСП)
    HP Fighter (Эйч Пи Файтер)
    Caprylic Combination (Комплекс с каприловой кислотой)
    Bifidophilus Flora Force NSP (Бифидофилус Флора Форс НСП)
    Burdock (Репейник)
    Loclo (Локло)
Поговорите со своим мануальным терапевтом или другими медицинскими работниками, если вы подозреваете кишечную проницаемость (проницаемость кишечника) или другие проблемы с пищеварением.

3. Уменьшить воспаление

Токсичность способствует воспалению, что приводит к более тяжелой токсической нагрузке, препятствуя потере жира. Противовоспалительная диета включает выловленные в дикой природе морепродукты, растительную пищу, богатую омега-3 жирными кислотами, включая семена льна и чиа, много некрахмалистых овощей и специи, включая куркуму. Поработайте со своим мануальным терапевтом или другими медицинскими работниками, чтобы включить в свой рацион противовоспалительные питательные вещества, включая рыбий жир, масло криля, ресвератрол и куркумин.

4. Поддержите свою иммунную систему

Как минимум, убедитесь, что вы хорошо питаетесь, хорошо высыпаетесь, управляете уровнем стресса, соблюдаете правила гигиены, например, регулярно мойте руки, и получаете правильные питательные вещества, поддерживающие оптимальный иммунитет. Попробуйте наши препараты НСП:

1. Кошачий Коготь НСП - оказывает иммуномодулирующее действие
2. Защитная Формула НСП - комплекс витаминов, микроэлементов и антиоксидантов
3. Пастилки с цинком - активируют защитные силы эпителиальных барьеров, способствуют санации носоглотки
4. Пчелиная пыльца - комплексная минеральная запитка организма
5. CиCи-Эй НСП - оказывает иммуноактивирующее действие, обладает жаропонижающими и противовоспалительными свойствами
6. Колострум НСП - продукт на основе молозива, которое содержит бесценный комплекс антител и биогенных регуляторов
7. Красный Клевер НСП - стимулирует работу лимфатической системы, способствует выведению токсинов из организма
8. Замброза - мощный антиоксидантный комплекс и витамины от природы в насыщенном фруктово-ягодном напитке.

Детоксикация организма с НСП изображение5. Дополните естественную детоксикацию

В то время как ваши клетки постоянно очищаются от токсинов, рассмотрите возможность проведения более формальной детоксикации в качестве весеннего (или осеннего) очищения всего тела. Эти планы, которые обычно длятся две-три недели, включают все необходимое, чтобы помочь вашей печени и другим органам оптимально вывести токсины, в том числе белок, питательные вещества и план питания, ориентированный на детоксикацию. Наша система детоксикации обеспечивает всю необходимую поддержку питательными веществами, чтобы поддерживать естественную детоксикацию клеток и тела на пике, и все в одной удобной упаковке.

6. Сведите к минимуму воздействие

Предотвращение всегда является вашей первой линией нападения и защиты. Избегайте бытовых чистящих средств, строительных материалов, пластика, обработанных пищевых продуктов и других мест, где остаются токсины. Хорошее место для начала - рабочая группа по окружающей среде, которая предоставляет обширную информацию, включая определение токсинов в вашей жизни.

7. Пейте много чистой воды

Гидратация поддерживает максимальную работоспособность вашего клеточного аппарата, обеспечивая оптимальную детоксикацию и множество других функций. Всегда старайтесь использовать правильно фильтрованную воду, чтобы избежать попадания токсинов.

8. Избавьтесь от токсиновПомощь воды при детоксикации изображение

Среди преимуществ, упражнения могут помочь вашему организму лучше выводить токсины и более эффективно сжигать жир. Будь то горячая йога или высокоинтенсивные интервальные тренировки, найдите последовательный план тренировки, который соответствует вашим предпочтениям и расписанию.


9. Хорошо высыпайтесь

Несколько лет назад ученые обнаружили процесс детоксикации мозга, называемый глимфатической системой, который происходит во время сна. Без качественного сна в правильном количестве на постоянной основе ваше тело не сможет эффективно вывести токсины.

10. Посетите мануального терапевта

Регулировка хиропрактики влияет на нервную систему, которая контролирует все метаболические пути, включая пути детоксикации. Приспособление освободит ваше тело для оптимальной детоксикации и максимальной производительности. Найдите хиропрактика рядом с вами!

Токсическая перегрузка является фактором ожирения, о котором часто забывают, и правильный план детоксикации может обеспечить ваше тело необходимыми питательными веществами, чтобы помочь вам вылечиться и похудеть. Хотя эти стратегии являются очень эффективной отправной точкой, мануальный терапевт или другой медицинский работник может помочь вам разработать индивидуальный план детоксикации, основанный на ваших индивидуальных потребностях.

Берегите себя и будьте здоровы!


© Дарья Саханович

Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
Captcha

Похожие статьи

9 шагов к уменьшению стресса и почему это так важно для нашего здоровья

9 шагов к уменьшению стресса и почему это так важно для нашего здоровья

08.09.2020 Кратко о проблеме В современном мире каждый человек испытывает стресс в той или иной . 7..

Высокое кровяное давление? 5 способов избежания гипертензии

Высокое кровяное давление? 5 способов избежания гипертензии

04.11.2020 5 изменений в образе жизни, которые вы можете внести, чтобы улучшить давлениеПоменяв сво..

Возможно ли повторное заражение covid-19? Сила антител

Возможно ли повторное заражение covid-19? Сила антител

04.11.2020Факты о антителах вируса Covid-19Что говорят специалисты об антителах вируса Covid-19?Реко..

Гастрит, причины и типы. Диета при гастрите и профилактика

Гастрит, причины и типы. Диета при гастрите и профилактика

10.11.2020 Что такое гастрит?Гастрит - это воспаление слизистой оболочки желудка. Это может быть вы..

Хронические аллергические реакции и их профилактика

Хронические аллергические реакции и их профилактика

Аллергическая реакция возникает, когда иммунная система человека становится сверхчувствительной к оп..

Здоровая кожа с НСП. Как ухаживать и бороться с кожными заболеваниями

Здоровая кожа с НСП. Как ухаживать и бороться с кожными заболеваниями

15.12.2020 Первый шаг навстречу здоровой коже – определение её типа.Забота о коже в современном мир..

Проблемы с памятью. Что делать?

Проблемы с памятью. Что делать?

Что это?Это то, из чего состоят фильмы: после удара по голове человек бесцельно блуждает, не в силах..

Польза и вред витамина D3 | Признаки дефицита и рекомендации

Польза и вред витамина D3 | Признаки дефицита и рекомендации

Организм человека вырабатывает витамин D в ответ на воздействие солнца. Человек также может увеличит..

Сахар в крови. Причины, симптомы, профилактика и лечение

Сахар в крови. Причины, симптомы, профилактика и лечение

В организме человека естественным образом содержится сахар или глюкоза в крови. Правильное количеств..

Как очистить кровь: травы, продукты и многое другое

Как очистить кровь: травы, продукты и многое другое

Ваша кровь отвечает за транспортировку всех видов материалов по вашему телу, от кислорода до гормоно..

Заболевания поджелудочной железы: симптомы, лечение, профилактика.

Заболевания поджелудочной железы: симптомы, лечение, профилактика.

09.01.2021После наступления праздников, мы начинаем чувствовать неприятные ощущения в области желудк..

Полезные способы укрепить вашу иммунную систему и бороться с болезнями

Полезные способы укрепить вашу иммунную систему и бороться с болезнями

Опубликовано: Январь 2021В целом ваша иммунная система выполняет замечательную работу по защите от б..

Молочница во рту у детей и взрослых, что делать и как лечить?

Молочница во рту у детей и взрослых, что делать и как лечить?

Молочница (ротоглоточный кандидоз) - это заболевание, при котором дрожжевой грибок Candida albicans ..

Кофеин. Чем полезен и чем опасен этот продукт. Интересные факты о кофеине

Кофеин. Чем полезен и чем опасен этот продукт. Интересные факты о кофеине

Собираетесь ли вы выпить утреннюю чашку кофе, выпить газировку или заварить сладкий чай на заднем кр..

Изжога. Чем опасна и как лечить? Симптоматика и профилактика

Изжога. Чем опасна и как лечить? Симптоматика и профилактика

29.01.2021 Изжога чаще встречается во время беременности. У большинства людей изжога возникает посл..

Причины пить больше чистой воды

Причины пить больше чистой воды

Человеческое тело на 60% состоит из воды.Обычно рекомендуется выпивать восемь стаканов воды в день (..

Депрессия. Что такое депрессия и как с ней бороться?

Депрессия. Что такое депрессия и как с ней бороться?

18.02.2021Скорее всего, не многие готовы повторить эти слова вслед за известным поэтом. Во времена М..

Вклад суточных и сезонных биоритмов в ожирение у человека

Вклад суточных и сезонных биоритмов в ожирение у человека

06.03.2021Хотя значение ожирения как серьезной проблемы для здоровья общепризнано, мало что известно..

Советы как уравлять стрессом и быть здоровыми

Советы как уравлять стрессом и быть здоровыми

Трудно избежать стресса. Работа, деньги, текущие события и повседневные хлопоты - это лишь некоторые..

Диарея. Что нужно знать о диарее?

Диарея. Что нужно знать о диарее?

13.03.2021 Диарея - одна из самых распространенных жалоб на здоровье. Оно может варьироваться от ле..

Что нужно знать о панических атаках и паническом расстройстве

Что нужно знать о панических атаках и паническом расстройстве

Паническая атака может произойти, когда человек сильно тревожится. Паническая атака может возникнуть..

Преймущества тренировок утром

Преймущества тренировок утром

Когда дело доходит до упражнений, лучшее время дня для тренировки - это то, что вы можете делать пос..

Понимание психологии позитивного мышления

Понимание психологии позитивного мышления

Вы склонны видеть стакан наполовину пустым или наполовину полным? Вы, наверное, слышали этот вопрос ..

Вздутие живота и увеличение веса, что это?

Вздутие живота и увеличение веса, что это?

06.04.2021 Вздутие живота или отек в области живота или живота может быть вызвано многими причинами..

Оптизм, что это и как он внияет на человека?

Оптизм, что это и как он внияет на человека?

Оптимизм - это умственное отношение, характеризующееся надеждой и уверенностью в успехе и позитивном..

Грибок на ногах, как побороть это?

Грибок на ногах, как побороть это?

09.04.2021Стопа спортсмена (tinea pedis) - это грибковая инфекция, которая обычно начинается между п..

Отбеливаем зубы в домашних условиях

Отбеливаем зубы в домашних условиях

Когда дело доходит до отбеливания зубов, существует множество продуктов на выбор.Однако в большинств..

10 вкусных трав и специй, полезных для здоровья

10 вкусных трав и специй, полезных для здоровья

Использование трав и специй было невероятно важным на протяжении всей истории. Многие из них были из..

Пищевое отравление

Пищевое отравление

Пищевое отравление часто диагностируется на основании подробного анамнеза, в том числе на основании ..

3 шага, которые можно предпринять, чтобы избежать проблем с щитовидной железой

3 шага, которые можно предпринять, чтобы избежать проблем с щитовидной железой

15.08.2021Что такое щитовидная железа?3 рекомендации для поддержания здоровья щитовидной железы Проф..