9 способов избавиться от сухой кожи

Сухая кожа возникает, когда кожа не удерживает достаточно влаги. Это может произойти в результате частого купания, использования жесткого мыла, старения или определенных заболеваний. А у тех, кто живет в более холодном климате, это может быть связано с холодным сухим зимним воздухом.

В зимние месяцы в Северном полушарии вы можете страдать от красной, грубой, сырой и зудящей кожи. Это связано с тем, что холодный зимний воздух означает низкую влажность как на улице, так и в помещении. Содержание воды в эпидермисе (внешнем слое кожи) обычно отражает уровень влажности вокруг него. К счастью, есть много простых и недорогих вещей, которые можно сделать, чтобы облегчить зимнюю сухость кожи, также известную как зимний зуд или зимний ксероз.
Даже если вы живете в той части мира, где холодный зимний воздух в настоящее время - или когда-либо - не является проблемой, большинству людей в какой-то момент придется справляться с сухой кожей. Эти советы по сохранению кожи мягкой и здоровой могут помочь всем, кто борется с сухой кожей, от холодной Новой Англии до мягких Гавайев и других стран.

Сохраняет влагу в кожеСухость кожи, причины и лечение с НСП изображение


Увлажняющие средства для кожи, которые увлажняют верхний слой клеток кожи и удерживают влагу, являются первым шагом в борьбе с сухой кожей. Они содержат три основных типа ингредиентов. Увлажнители, которые помогают притягивать влагу, включают керамид, глицерин, сорбит, гиалуроновую кислоту и лецитин. Другой набор ингредиентов - например, вазелин (вазелин), силикон, ланолин и минеральное масло - помогает удерживать эту влагу внутри кожи. Смягчающие вещества, такие как линолевая, линоленовая и лауриновая кислоты, разглаживают кожу, заполняя промежутки между клетками кожи.

Как правило, чем гуще и жирнее увлажняющий крем, тем он эффективнее. Одними из наиболее эффективных (и наименее дорогих) являются вазелин и увлажняющие масла (например, минеральное масло). Поскольку они не содержат воды, их лучше использовать, пока кожа еще влажная после купания, чтобы удерживать влагу. Другие увлажняющие средства содержат воду, а также масло в различных пропорциях. Они менее жирные и могут быть более привлекательными с косметической точки зрения, чем вазелин или масла.

Что делать с сухой кожей?

Вот несколько эффективных способов борьбы с сухостью кожи, если их регулярно применять:

    Зимой используйте увлажнитель воздуха. Установите его примерно на 60%, уровень, которого должно быть достаточно, чтобы восполнить верхний слой кожи.
    Ограничьтесь одной 5-10-минутной ванной или душем в день. Если вы купаетесь больше, вы можете удалить большую часть жирного слоя кожи и привести к потере влаги. Используйте теплую, а не горячую воду, она может смыть натуральные масла.
    Сведите к минимуму использование мыла; при необходимости выберите увлажняющие препараты, такие как Dove, Olay и Basis, или рассмотрите возможность использования очищающих средств без мыла, таких как Cetaphil, Oilatum-AD и Aquanil. Держитесь подальше от мыла с дезодорантом, парфюмированного мыла и спиртосодержащих продуктов, которые могут удалить натуральные масла.
    Чтобы не повредить кожу, держитесь подальше от банных губок, щеток для мытья посуды и мочалок. Если вы не хотите отказываться от них совсем, обязательно сделайте легкое прикосновение. По той же причине похлопайте или промокните (не трите) кожу при сушке полотенцем.
    Наносите увлажняющий крем сразу после купания или мытья рук. Это помогает заполнить промежутки между клетками кожи и удерживать влагу, пока кожа еще влажная.
    Чтобы уменьшить жирность вазелина и густых кремов, вотрите его небольшое количество в руки, а затем втирайте его в пораженные участки, пока ни ваши руки, ни пораженные участки не станут жирными.
    Никогда, никогда не царапай. В большинстве случаев зуд можно контролировать с помощью увлажняющего крема. Вы также можете использовать холодный компресс или компресс, чтобы уменьшить зуд.
    Используйте моющие средства без запаха и избегайте смягчителей ткани.
    Избегайте ношения шерсти и других тканей, которые могут раздражать кожу.

Масло чайного дерева НСПМасло чайного дерева НСП изображение

Имеет сильные антигрибковые, антисептические и бактерицидные свойства  (наружное применение)
Имеет увлажняющие и успокаивающие свойства, применяемые при укусах жалящих и сосущих насекомых, растительных ожогах, сухости кожи, сыпи.
Используется при лечении заболеваний кожных покровов, ожогов, порезов, ссадин.

Масло чайного дерева НСП









Берегите себя и будьте здоровы!

 © Дарья Саханович


Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
Captcha

Похожие статьи

Проблемы с кожей, волосами и ногтями, что делать?

Проблемы с кожей, волосами и ногтями, что делать?

Давно ни для кого не секрет, что красота женщины всегда оценивается её внешностью. Внешний вид либо ..

Возможно ли повторное заражение covid-19? Сила антител

Возможно ли повторное заражение covid-19? Сила антител

04.11.2020Факты о антителах вируса Covid-19Что говорят специалисты об антителах вируса Covid-19?Реко..

Высокое кровяное давление? 5 способов избежания гипертензии

Высокое кровяное давление? 5 способов избежания гипертензии

04.11.2020 5 изменений в образе жизни, которые вы можете внести, чтобы улучшить давлениеПоменяв сво..

Хронические аллергические реакции и их профилактика

Хронические аллергические реакции и их профилактика

Аллергическая реакция возникает, когда иммунная система человека становится сверхчувствительной к оп..

Здоровая кожа с НСП. Как ухаживать и бороться с кожными заболеваниями

Здоровая кожа с НСП. Как ухаживать и бороться с кожными заболеваниями

15.12.2020 Первый шаг навстречу здоровой коже – определение её типа.Забота о коже в современном мир..

Проблемы с памятью. Что делать?

Проблемы с памятью. Что делать?

Что это?Это то, из чего состоят фильмы: после удара по голове человек бесцельно блуждает, не в силах..

Коронавирус и COVID-19: что вам следует знать

Коронавирус и COVID-19: что вам следует знать

Коронавирус - это распространенный вирус, который вызывает инфекцию в носу, пазухах или верхней част..

Борьба со стрессом. Как побороть панические атаки?

Борьба со стрессом. Как побороть панические атаки?

23.02.2021Что вы делаете, когда чувствуете стресс или беспокойство? Вы разговариваете с кем-то, кто ..

Правильный уход за волосами

Правильный уход за волосами

06.09.2021Многие из распространенных сегодня методов ухода за волосами вредны для волосяных фолликул..