Программа для лечения целлюлита

Лечение целлюлита. Это не просто косметический дефект, а комплексная проблема, связанная с изменениями в подкожно-жировой клетчатке. Это явление часто называют «апельсиновой коркой» из-за характерного неровности кожи. В этой статье мы рассмотрим причины возникновения целлюлита у женщин после 20 лет, его стадии и эффективные методы лечения целлюлита.

Основные причины

• Гормональные конфигурации. Нарушение уровня эстрогена способствует задержке жидкости и ослаблению соединительных тканей. В таком случае лечение целлюлита становится более длительным.
• Неправильное питание. Чрезмерное потребление жиров, соли и быстрых углеводов приводит к отложению жировых клеток, что вредит процессу лечения целлюлита.
• Малоподвижный образ жизни. Недостаточная физическая активность замедляет кровообращение и лимфодренаж, что способствует накоплению токсинов. Ежедневно Вы должны делать от 3000 шагов. Дополнительно в комплекс лечения целлюлита входит физическая нагрузка 2-4 раза в неделю.
• Вредные привычки. Курение, алкоголь и недостаточное потребление воды усугубляют состояние кожи, это провоцирует обострение болезни, поэтому, если Вы серьезно настроены пройти лечение целлюлита – следует отказаться от вредных привычек.

Способы борьбы. Лечение целлюлита

Для эффективного устранения целлюлита следует рассматривать только комплексный подход:

• Сбалансированное питание. Включение в рацион овощей, белковых продуктов и полезных жиров способствует нормализации обмена веществ. Недостаточно просто сменить питание, нужно иметь знания для правильной корректировки рациона. При изменении важно учитывать личные показатели, важно соблюдать ежедневные нормы БЖВ. Если вы в этом не разбираетесь – попробуйте обратиться к нутрициологу за персональным подбором питания. Это будет гораздо действеннее в программе лечения целлюлита.
• Физическая активность. Кардиотренирование, силовые упражнения и йога помогают улучшить циркуляцию крови и снизить жировые отложения. Не забываем о ежедневной утренней разминке.
• Массаж и лимфодренаж в протоколе лечения целлюлита. Массажи улучшают кровообращение и стимулируют расщепление жировых клеток. Самомассаж также важен для улучшения лимфоциркуляции. Следует делать его по меньшей мере 2 раза в неделю за три часа до сна. Не забываем о лице, шее и декольте (это тоже важно).
• Достаточное потребление воды. Вода помогает выводить токсины и улучшает упругость кожи. Человек должен потреблять 30 мл воды на 1 кг массы тела (т.е. если Ваш вес 60 кг – Вы потребляете 1,8 л чистой воды в день).
• Фитопрепараты и биологически активные добавки. Комплексный подход в лечении целлюлита подразумевает использование специальных препаратов для поддержания здоровья сосудов и улучшения лимфотока. Мы предлагаем набор «Стоп отек», ведь он способствует выведению лишней жидкости, уменьшает отеки и помогает «разбить» плотные узлы, что координально изменяет внешний вид и (самое главное) Ваше самочувствие. В состав входят натуральные компоненты, улучшающие обмен веществ и помогающие устранить причины образования целлюлита.

Схема приема для лечения целлюлита

Жидкий хлорофилл 1 ч.л. развести в стакане теплой воды 2 раза в день.

Лимфатик Дренаж 15–20 капель развести в стакане теплой воды 2 раза в день.

Витамин С (для лечения в комплексе) 1 таблетка в день.

Готу Кола (для лечения в комплексе) 1 капсула 2 раза в день: утром и в обед.

Срок лечения до 2 мес. Далее профилактика посредством поддержки схемы питания и самомассажей. Через полгода рекомендуется повторить лечение неполным комплексом: лимфатик дренаж + хлорофилл (1,5 мес).