Непереносимость лактозы

Что такое лактоза?

Лактоза – это молочный сахар, который находится в определенном количестве в молочных продуктах.

В организме здорового человека есть фермент «лактаза», который с легкостью переваривает поступающую в ЖКТ лактозу. Именно из-за отсутствия фермента «лактазы» появляется лактозная непереносимость.

Лактозная непереносимость – что происходит?

После попадания молока в желудок молоко расцепляется на:

• белки (20 аминокислот),
• жиры,
• молочный сахар (т.е. саму лактозу),
• минеральные вещества,
• макро- и микроэлементы.

Все составляющие распределяются через кровь по организму. Отторжение лактозы появляется из-за дефицита фермента «lactasa», у большинства людей, ведь, что молочный сахар не расцепляется и попадает в кишечник где становится пищей для всех бактерий (это и есть следствие лактозной непереносимости). Особенно питается этим составляющим бактерия Candida. В этот момент начинается вздутие, спазмы, газообразование, диарея, неприятный запах из полости рта и прочее.

К чему приводит лактозная непереносимость?

• Дискомфорт в кишечнике
• Нерасцепленная лактоза пробуждает хроническое воспаление
• Интоксикация организма (как следствие полной непереносимости лактозы)
  

Лактозное отторжение – симптомы

• Тошнота
• Сильное вздутие живота
• Непереносимость лактозы дает неприятный запах изо рта.
• Боль в животе
• Диарея
• Сыпь на коже (сразу или на следующий день)
• Нездоровое газообразование

Лактозная непереносимость – лечение

Исключаем все продукты, которые могут вызвать лактозную непереносимость (заменяем безлактозным молоком и т. д.)

Узнаем уровень лактозной непереносимости:

• Сдать общий анализ крови
  
• Анализ кала на кислотность
• «Лактозная непереносимость» – обычный анализ

Далее в зависимости от уровня заболевания подбираем правильное лечение (находим ответ, почему лактоза не расцепляется). Врачи и нутрициологи рекомендуют начать с полной очистки ЖКТ, так как это наша база работы, а затем добавляем дополнительно пищеварительные ферменты для более быстрого выздоровления. Следует помнить, что есть разные проблемы с лактозным восприятием!

Для того чтобы подобрать Вам оптимальное лечение лактозной непереносимости, обратитесь за бесплатной консультацией к нашим медикам и нутрициологам.

Берегите себя и будьте здоровы!

© Дарья Саханович