Все статьи

То, что вы едите, может повлиять на здоровье вашего сердца. Правильное питание может сбивать с толку всю имеющуюся информацию о диете.План питания - диетические подходы к остановке гипертонии. Это гибкий и сбалансированный план питания, разработанный для улучшения здоровья вашего сердца, особенно ес..

Взгляните на витамины, минералы, растительные вещества и многое другое.Когда вы потянетесь за бутылочкой с витамином С или таблетками рыбьего жира, вы можете задаться вопросом, насколько хорошо они действуют и безопасны ли они. Более половины всех американцев принимают одну или несколько пищевых доб..

28.02.2021Но как влияет употребление шоколада на наше здоровье?Преимущества от употребления шоколадаРиски и меры предосторожностиВ следующий раз, когда вы съедите кусок шоколада, возможно, вам не придется чувствовать себя виноватым. Несмотря на плохую репутацию средства, вызывающего увеличение веса,..

Головная боль является чрезвычайно распространенным симптомом, и в совокупности расстройства, связанные с головной болью, являются одними из самых распространенных расстройств нервной системы, с распространенностью 48,9% среди населения в целом. Головная боль затрагивает людей всех возрастов, рас и ..

09.02.2021Вы не видите так хорошо, как раньше? Проблемы с глазами, такие как возрастная дегенерация желтого пятна, глаукома, катаракта или диабетическая ретинопатия, могут затруднять работу и управлять многими повседневными делами. Но не сдавайтесь! Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы..

Человеческое тело на 73% состоит из воды.Обычно рекомендуется выпивать восемь стаканов воды в день (объемом 237 мл).Несмотря на то, что за этим конкретным правилом стоит немного научных данных, важно не допускать обезвоживания.Вот 7 доказанных преимуществ употребления большого количества воды для зд..

02.02.2021 Решение о том, что вы действительно готовы бросить курить – только часть борьбы. Осознание, откуда начать этот путь может существенно облегчить решение выявленной проблемы. Мы постарались собрать 5 эффективных шагов для того, чтобы у вас получилось отказаться от привычки курения именно с..

29.01.2021 Изжога чаще встречается во время беременности. У большинства людей изжога возникает после еды, но она также может разбудить людей во время сна. Люди также могут испытывать изжогу после употребления определенных продуктов или напитков.Признаком или симптомом чего может быть изжога?Симптом..

Некоторые знаменитости, почему-то, не стареют. Есть ли секреты, кроме отказа от сахара - ведь действительно, кто захочет делать это на всю жизнь?!Есть секреты, которые помогут справиться с постоянно тикающими часами старения? Безусловно, говорят эксперты. (И нет, вам не нужно множество безумных табл..

Собираетесь ли вы выпить утреннюю чашку кофе, выпить газировку или заварить сладкий чай на заднем крыльце, вы, вероятно, один из миллионов людей, которые потребляют кофеин каждый божий день. Кофе полезен? Есть ли безопасный предел ежедневного потребления кофеина? Перевешивают ли влияние кофеина на з..

Молочница (ротоглоточный кандидоз) - это заболевание, при котором дрожжевой грибок Candida albicans (более старое и реже используемое название Candida - Monilia) разрастается во рту и горле. C. albicans обычно присутствует во рту, пищеварительном тракте и коже большинства здоровых людей. Иммунная си..

Helicobacter pylori (H. pylori) - грамотрицательная бактерия, которая вызывает хроническое воспаление (инфекцию) желудка и двенадцатиперстной кишки и является распространенной инфекционной причиной язв во всем мире. Эти бактерии иногда называют «язвенными бактериями».Helicobacter pylori вызывает хро..

Опубликовано: Январь 2021В целом ваша иммунная система выполняет замечательную работу по защите от болезнетворных микроорганизмов. Но иногда это не удается: микроб успешно вторгается и вызывает болезнь. Можно ли вмешаться в этот процесс и укрепить вашу иммунную систему? Что, если вы улучшите свой ра..

09.01.2021После наступления праздников, мы начинаем чувствовать неприятные ощущения в области желудка, иногда это просто переедание, а иногда действительно позыв о помощи нашего организма. Если мы будем игнорировать, это может привести к ухудшениям, таким как:•    панкреатит (острый, ..

Ваша кровь отвечает за транспортировку всех видов материалов по вашему телу, от кислорода до гормонов, факторов свертывания крови, сахара, жиров и клеток вашей иммунной системы.Ваша печень и почки уже отлично справляются с очисткой крови, удаляя и расщепляя отходы. Итак, лучший вариант для естествен..

В организме человека естественным образом содержится сахар или глюкоза в крови. Правильное количество сахара в крови дает клеткам и органам энергию. Слишком высокий уровень сахара в крови известен как гипергликемия.Печень и мышцы производят некоторое количество сахара в крови, но большая часть посту..

Сухая кожа возникает, когда кожа не удерживает достаточно влаги. Это может произойти в результате частого купания, использования жесткого мыла, старения или определенных заболеваний. А у тех, кто живет в более холодном климате, это может быть связано с холодным сухим зимним воздухом.В зимние месяцы ..

Коронавирус - это распространенный вирус, который вызывает инфекцию в носу, пазухах или верхней части глотки. Большинство коронавирусов не опасны.В начале 2020 года, после вспышки в декабре 2019 года в Китае, Всемирная организация здравоохранения определила SARS-CoV-2 как новый тип коронавируса. Всп..

Организм человека вырабатывает витамин D в ответ на воздействие солнца. Человек также может увеличить потребление витамина D с помощью определенных продуктов или добавок.Витамин D необходим по нескольким причинам, в том числе для поддержания здоровья костей и зубов. Он также может защитить от ряда з..

Что это?Это то, из чего состоят фильмы: после удара по голове человек бесцельно блуждает, не в силах вспомнить, кто он и откуда. Хотя такая внезапная и глубокая потеря памяти случается редко, потеря памяти в определенной степени затрагивает большинство людей. Будь то случайная забывчивость или потер..