Гипертония: первые симптомы, которые легко пропустить

Головная боль после тяжелого дня, шум в ушах, усталость, легкое головокружение. Гипертония часто годами остается незамеченной. Человек может чувствовать себя вполне нормально, пока повышенное артериальное давление постепенно создает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды.

Почему гипертония может не давать явных сигналов?

Одна из главных опасностей состоит в том, что гипертония далеко не всегда начинается с плохого самочувствия. Давление может регулярно повышаться, а человек будет продолжать работать, тренироваться, встречаться с друзьями и даже не подозревать о проблеме.

Особенно коварной гипертония становится тогда, когда организм постепенно адаптируется к высоким показателям давления. Именно поэтому ориентироваться исключительно на собственные ощущения не стоит.

Первые симптомы, на которые следует обратить внимание

Когда гипертония все же начинает проявляться, симптомы могут быть очень неспецифичны. Среди них головная боль, особенно утром, ощущение пульсации в висках или затылке, шум или звон в ушах, головокружение, слабость.

Иногда гипертония сопровождается появлением «мушек» перед глазами, покраснением лица, учащенным сердцебиением, одышкой или необычной усталостью. Некоторые люди замечают, что стали хуже переносить физическую нагрузку или чаще просыпаются с ощущением тяжелой головы.

Однако важно помнить: само по себе наличие таких симптомов еще не означает, что у человека гипертония. Причин головных болей или головокружения существует много. Определяющее значение имеет именно измерение АД.

Давление повысилось один раз – это уже гипертония?

Не обязательно. Артериальное давление может временно возрастать после стресса, физической нагрузки, большого количества кофеина, недосыпания или сильных эмоций. Гипертония – это не просто один случайный высокий показатель.

Поэтому, если тонометр регулярно показывает повышенные значения, важно вести записи и обсудить их с врачом. Только после правильно проведенных повторных измерений можно оценить, действительно ли развивается гипертония.

Кто должен быть особенно внимательным?

Риск растет, если гипертония была у родителей или близких родственников. Значения имеют возраст, избыточная масса тела, малоподвижный образ жизни, курение, избыток соли, регулярное употребление алкоголя, хронический стресс и недостаточный сон.

Гипертония давно перестала быть проблемой исключительно людей постарше. Повышенное давление все чаще оказывают и у молодых людей, которые до первого измерения считали себя абсолютно здоровыми.

Самый простой способ не упустить проблему - не ожидать симптомов

Обычный домашний тонометр иногда повествует о состоянии организма больше, чем собственные ощущения.

Периодически контролируйте давление даже тогда, когда ничего не болит, а если гипертония уже диагностирована, не прекращайте лечение только потому, что самочувствие улучшилось. Хорошее самочувствие не всегда означает, что артериальное давление нормализовалось.

Гипертония – именно тот случай, когда раннее обнаружение имеет большое значение. Несколько минут на измерение давления могут помочь вовремя заметить изменения и обратиться к врачу еще до появления серьезных осложнений.