Найкращі засоби у боротьбі з грипом у домашніх умовах

05.08.2021

Симптоми грипу можуть викликати безліч страждань, від лихоманки та кашлю до болю в горлі, закладеності носа, болю та ознобу. Але є способи відчути себе краще.

Противірусні препарати, що відпускаються за рецептом, можуть полегшити симптоми грипу, якщо їх приймати незабаром після того, як ви захворіли. Однак у багатьох випадках прості домашні засоби можуть бути всім, що потрібно для полегшення симптомів грипу.

Ось 7 натуральних засобів від грипу

Випийте води

Грип може викликати зневоднення, особливо якщо у вас блювання чи діарея. Так що не забувайте пити достатньо рідини. Те ж саме можна сказати про фруктові соки та електролітні напої. Ви можете відмовитись від напоїв з кофеїном, тому що кофеїн є сечогінним засобом. Трав'яний чай із медом заспокоює біль у горлі.

Курячий суп – перший помічник при грипі

Протягом кількох поколінь турботливі батьки подавали курячий суп дітям, хворим на застуду та грип. Але чи мала мама права? Можливо. Дослідження, опубліковане в журналі Chest, показало, що курячий суп може допомогти при симптомах інфекцій верхніх дихальних шляхів, таких як грип.

Будьте уважні до свого тіла

Слухайте своє тіло. Якщо він каже вам не займатися спортом, не робіть цього. Якщо він спонукає вас провести весь день у ліжку, зробіть це. Не перестарайтеся з повсякденними справами навіть перед серйозними симптомами застуди або грипу. За словами Блеквелдера, відпочинок – це «ще один спосіб підтримати здатність організму боротися з інфекціями».

Зволожуйте повітря у кімнаті

Вдихання вологого повітря допомагає полегшити закладеність носа та біль у горлі під час грипу. Хороша стратегія - приймати душ із сильною парою кілька разів на день або просто включити душ і посидіти кілька хвилин у ванній, вдихаючи пару. Інший - використовувати паровий випарник чи зволожувач. Часто чистіть його, щоб переконатися, що на ньому немає плісняви та грибка.

Зробіть парову лазню чи компрес

Потрібний швидкий спосіб відкрити забиті дихальні шляхи? Доведіть каструлю з водою до кипіння та зніміть її з вогню. Накиньте рушник на голову, закрийте очі і нахилиться над водою під лазнею, глибоко дихаючи через ніс протягом 30 секунд.

Тепла тканина на лобі та носі - чудовий спосіб полегшити головний біль або біль у носових пазухах.

Полоскання горла при грипі

Полоскання горла солоною водою допомагає позбутися густого слизу, в період грипу та інших захворювань, які можуть накопичуватися в задній частині глотки, особливо після того, як ви лежите, це також може допомогти полегшити закладеність вух.

Промивайте ніс у період та після грипу

Щоб полегшити закладеність носа, зменшити ризик інфекції носових пазух, деякі лікарі рекомендують зрошення носа. Ви можете промивати носа фізіологічним або сольовим розчином. Ви наливаєте солону воду в одну ніздрю і дозволяєте їй витікати з іншої, очищаючи носові ходи.

Препарати НCП у боротьбі з грипом

Антивірусні препарати НСП від грипу:

Часник (HP Garlic) антивірусне, антибактеріальне

Покращує кровообіг
Підтримує імунну систему, ефективний при грипі

Колоїдне Срібло Форте – природний натуральний антибіотик NSP

Знищує патогенні мікроорганізми, бактерії та інші віруси
Призначений для внутрішнього та зовнішнього використання
Містить срібло у вигляді найдрібніших частинок у колоїдному розчині, що гарантує найвищу біодоступність концентрованого препарату

Фіз Актив (Fizz Active) антивірусне проти грипу

Здатний підвищувати опірність організму інфекціям та захворюванням
Зміцнює та надає підтримку імунній системі особливо при грипозному захворюванні
Чинить протизапальну дію

Листя Оливи (Olive Leaf Extract) противірусне

Захищає від вірусного, бактеріального та паразитарного вторгнення та особливо бажаний під час закордонних поїздок
Допомагає організму контролювати кров'яний тиск
Діючи як сильний антиоксидант, бореться із пошкодженням вільними радикалами
Обслуговує імунну, серцево-судинну, сечовидільну та травну системи, відновлює після грипу

Імуностимолятори НСП для здоров'я організму