Подагра: симптоми, фактори ризику, як запобігти подагрі, профілактика.

Подагра - це різновид артриту, спричинена скупченням кристалів сечової кислоти у суглобах. Сечова кислота – це продукт розпаду пуринів, які входять до складу багатьох продуктів, які ми їмо. Порушення роботи з сечовою кислотою та кристалізація цих сполук у суглобах можуть викликати напади хворобливого артриту, утворення каменів у нирках та закупорку канальців, що фільтрують, нирок кристалами сечової кислоти, що призводить до ниркової недостатності. Подагра унікальна тим, що є одним із найчастіше реєстрованих захворювань протягом усієї історії.

Симптоми подагри

Гострі напади подагри характеризуються швидкою появою болю в ураженому суглобі, за якою слідує тепло, набряк, зміна кольору на червоний відтінок і виражена болючість. Малий суглоб біля основи великого пальця ноги - найчастіше місце для атаки. Інші суглоби, які можуть бути порушені, включають кісточки, коліна, зап'ястя, пальці та лікті. У деяких людей гострий біль настільки сильний, що навіть дотик простирадла до пальця ноги викликає сильний біль. Ці хворобливі напади зазвичай відбуваються протягом кількох годин чи днів незалежно від прийому ліків. У поодиноких випадках напад може тривати тижнями. Більшість людей з подагрою протягом багатьох років виникають повторні напади.

Чинники ризику подагри

Ожиріння, надмірне збільшення у вазі, особливо у молодому віці, споживання алкоголю від помірного до тяжкого, високий кров'яний тиск, діабет та порушення функції нирок відносяться до факторів ризику розвитку подагри. Деякі ліки та захворювання також можуть викликати підвищений рівень сечової кислоти. Крім того, спостерігається підвищена поширеність аномально низьких рівнів гормонів щитовидної залози (гіпотиреоз) у пацієнтів з подагрою.

Як запобігти нападу подагри?

Підтримка адекватного споживання рідини допомагає запобігти нападам подагри та знижує ризик утворення каменів у нирках у людей з подагрою. Відомо, що алкоголь має сечогінну дію, що може сприяти зневодненню та провокувати гострі напади подагри. Алкоголь також може впливати на метаболізм сечової кислоти та викликати гіперурикемію. Він викликає подагру, уповільнюючи виведення сечової кислоти з нирок, а також викликаючи зневоднення, що призводить до осадження кристалів у суглобах.

Додаткові методи профілактики

Зміни у дієті можуть допомогти знизити рівень сечової кислоти у крові. Оскільки пуринові хімічні речовини перетворюються організмом на сечову кислоту, слід уникати продуктів, багатих на пурини. Продукти, багаті пуринами, включають молюсків та м'ясні субпродукти, такі як печінка, мозок та нирки. Дослідники повідомляють, що споживання м'яса чи морепродуктів збільшує ризик нападів подагри, тоді як споживання молочних продуктів, мабуть, знижує цей ризик. Зниження ваги допоможе знизити ризик повторних нападів подагри.