Користь цикорію: від чого допомагає, як він працює та що замінює

05.05.2021

Багатьом людям і молодим, і літнім людям відома ця проблема. Є причини з яких пити каву не можна, це можуть бути захворювання пов'язані з серцем, судинами, тиском тощо. Багато людей обмежують себе у своїх бажаннях через це. На щастя, нещодавно, знайшли вихід із цієї ситуації. Заміна є всьому - це потрібно знати, а кава - не виняток. Відмінним заступником кави є цикорій. Що це та які корисні властивості він несе Ви дізнаєтесь у цій статті.

Що таке цикорій?

Цикорій – це рослина. Його коріння та висушені надземні частини використовуються для виготовлення ліків.

Цикорій використовується при втраті апетиту, розладі шлунка, запорах, захворюваннях печінки та жовчного міхура, раку та прискореному серцебиття.

Він також використовується як «тонізуючий засіб» для збільшення вироблення сечі, для захисту печінки та для врівноваження стимулюючого ефекту кави.

Деякі люди наносять пасту з листя цикорію прямо на шкіру при набряках та запаленнях.

У їжу листя цикорію часто їдять, як селера, а коріння та листові бруньки варять і їдять. Цикорій також використовується як приправа для приготування їжі та для надання смаку продуктам та напоям. Кавові суміші часто включають мелений цикорій для посилення насиченості кави.

Допомога від:

• Запора
• Захворювання печінки
• Захворювання жовчного міхура
• Рака
• Запалення шкіри
• Втрата апетиту
• Розлад шлунку

Як працює цикорій?

Корінь цикорію має легку проносну дію, збільшує виділення жовчі з жовчного міхура і зменшує набряк. Цикорій – багате джерело бета-каротину.

Чи є проблеми з безпекою?

Цикорій імовірно безпечний для більшості дорослих, якщо вживати його в кількості, що міститься в продуктах харчування.

Цикорій МОЖЛИВО БЕЗПЕЧНИЙ для більшості дорослих при прийомі внутрішньо в лікувальній кількості. Обробка цикорію може спричинити подразнення шкіри.

Особливі запобіжні заходи та попередження:

• Вагітність та годування груддю: прийом цикорію внутрішньо у великих кількостях МОЖЛИВО БЕЗПЕЧНО під час вагітності. Цикорій може спричинити менструацію та викидень.
• Про безпеку використання цикорію під час годування груддю відомо недостатньо. Будьте обережні та уникайте використання.
• Алергія на цикорій: якщо у вас алергія на цикорій, не беріть його всередину і не чіпайте.
• Алергія на амброзію та споріднені з нею рослини: цикорій може викликати алергічну реакцію у людей, чутливих до сімейства складноцвітих/складноцвітих. До членів цього сімейства відносяться амброзія, хризантеми, чорнобривці, ромашки та багато інших. Якщо у вас є алергія, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати цикорій.
• Камені у жовчному міхурі: цикорій може стимулювати вироблення жовчі. Це може бути проблемою для людей з камінням у жовчному міхурі. Не використовуйте цикорій без медичного спостереження, якщо у вас є каміння у жовчному міхурі.

Рекомендації щодо дозування цикорію

Підходяща доза цикорію для лікування залежить від кількох факторів, таких як вік користувача, стан здоров'я та ряд інших умов. В даний час недостатньо наукової інформації, щоб визначити відповідний діапазон доз для цикорію. Майте на увазі, що натуральні продукти не завжди безпечні, і їхнє дозування може мати значення. Обов'язково дотримуйтесь відповідних вказівок на етикетках продуктів та проконсультуйтеся з фармацевтом, лікарем або іншим медичним працівником перед використанням.

Бережіть себе та будьте здорові!

© Дар'я Саханович