Правильний догляд за волоссям

06.09.2021

Багато поширених сьогодні методів догляду за волоссям шкідливі для волосяних фолікулів. Через різні типи обробки, які люди роблять зараз, типи алопеції, які ми спостерігаємо, відрізняються від того, що ми спостерігали 20 років тому. Сучасні поради щодо росту волосся змусять Вас повірити в те, що приготування чарівної пігулки або нанесення нескінченної кількості засобів догляду за волоссям є ключем до подвоєння довжини ваших локонів, але насправді тільки здорова шкіра голови може закласти основу для адекватного, довгострокового волосся. Для здорового волосся дуже важливо мати правильне харчування, м'які шампуні та кондиціонери, уникати занадто сильного укладання за допомогою тепла та багато іншого.

Поради щодо покращення стану волосся

Їжте достатньо білків

Основна рання рекомендація - стежити за своїм харчуванням, отримувати достатньо заліза, не хворіти на анемію і мати достатньо білка у своєму раціоні. Залізо та білок дуже важливі для здоров'я волосся. Кращі білкові продукти, які Ви можете додати до свого раціону, - це яйця, шпинат, жирна риба, авокадо, насіння, соєві боби тощо.

Переходьте на шампуні без парабенів

Крихітні хворобливі фурункули на шкірі голови є ознакою бактеріальної та грибкової інфекції, спричиненої надмірним потом та брудом на шкірі голови. Слід використовувати шампунь без SLS та парабенів, залишаючи шампунь за 1-2 хвилини до полоскання.

Завжди використовуйте арганова олія

Олія аргани багата жирними кислотами та сильними антиоксидантами, такими як вітамін Е, які виявилися корисними для волосся та шкіри голови. Крім того, антиоксидантна активність арганової олії захищає шкіру від пошкодження вільними радикалами, що викликається сонцем.

Найчастіше мийте жирне волосся

Скільки разів Ви повинні мити волосся, залежить від кількості олії, що виділяється вашою шкірою голови. Можливо, Вам доведеться мити шкіру голови один раз на день, якщо вона жирна.

Якщо у Вас хімічно оброблене волосся, воно може бути більш сухим, тому мийте його рідше.

У міру того, як Ви стаєте старшим, ваша шкіра голови виробляє менше жиру, тому Вам не потрібно так часто мити шампунь. Але Ви можете недостатньо мити шампунь, коли бачите пластівці на волоссі. Це може призвести до появи лупи та інших захворювань шкіри голови.

Якщо Ви не користуєтеся засобами для укладання, слід використовувати шампунь тільки для очищення шкіри голови. Не використовуйте його для миття кінчиків волосся. Кінчики вашого волосся найстаріші і ламкі, і вони вимагають особливого догляду, наприклад, додаткового зволоження.

Менше розчісуйте, щоб обмежити випадання волосся

Ніколи не розчісуйте вологе волосся; замість цього використовуйте гребінець. Кучеряве волосся більш схильні до ламкості, стає сухим і ламким.

Зробіть перерву у укладанні

Найкраще, що Ви можете зробити для покращення стану волосся, – це взагалі нічого. Всі операції з перетягування, розчісування, розчісування, сушіння та хімічної обробки волосся шкодить стрижням. Зробіть перерву в укладанні, якщо ваше волосся пошкоджене.

Подбайте про щільно накручене волосся

Хвостики та коси – відмінний спосіб висловити вашу індивідуальність. Але вони можуть зламати волосся і пошкодити коріння, якщо вони будуть занадто тугими.

Щоночі розпускайте волосся!

Головне про догляд за волоссям

Все що треба пам'ятати про догляд за волоссям, так це:

1. Їжте більше вітамінів, заліза та білка.

2. Не перенапружуйте волосся феном, праскою, плойкою та хімічними засобами.

3. Пийте більше води.

4. Підберіть правильний догляд із шампунем Bremani.

Ось і всі головні правила про догляд за волоссям, не забувайте користуватися маслом і не розчісуйте мокре волосся - це ще й допоможе прибрати кінчики, що січеться.

Бережіть себе та будьте здорові!

© Дар'я Саханович