Сухе волосся. Як вилікувати сухість і ламкість

Сухе волосся виникає, коли волосся не отримує або не утримує достатньо вологи. Це зменшує його блиск і може зробити його неслухняним і тьмяним.

Сухе волосся може виникати у чоловіків і жінок будь-якого віку, але ймовірність їх появи у вас зростає в міру дорослішання.

Ваше волосся складається з трьох шарів. Якщо ваше волосся здорове, натуральні масла в зовнішньому шарі допомагають захистити внутрішні шари. Вони також відображають світло, роблячи ваше волосся блискучим. Блиск і блиск - дві важливі ознаки здорового волосся.

Коли ваше волосся висихає, його зовнішній шар руйнується, роблячи його тьмяним і нездоровим.

Причини сухості волосся

До сухості волосся можуть призвести різні фактори, у тому числі умови навколишнього середовища, звички догляду за волоссям та ваше фізичне здоров'я.

Причини сухості:

• жити в сухому, спекотному кліматі
• проводити багато часу на сонці чи вітрі
• часте плавання в хлорованій або солоній воді

Методи догляду за волоссям, які часто сприяють сухості волосся, включають:

• мити волосся занадто часто
• використання агресивних шампунів, кондиціонерів або засобів для укладання
• фарбування або хімічна обробка волосся
• регулярно сушіть волосся феном
• використання електричних щипців для завивки, випрямлячів або бігуді.

У деяких випадках сухе волосся - це результат основної проблеми зі здоров'ям, яка впливає на здатність вашого волосся утримувати вологу.

Приклади включають:

    Нервова анорексія: розлад харчової поведінки, нервова анорексія може призвести до недоїдання. Це може спричинити сухість і ламкість волосся, а також серйозніші ускладнення.

    Гіпопаратиреоз: якщо у вас гіпопаратиреоз, паращитовидна залоза на шиї виробляє дуже мало паратиреоїдного гормону, що знижує рівень кальцію в крові. Кальцій – ключова поживна речовина для здорового волосся, а також кісток, зубів та інших тканин.

    Гіпотиреоз. При гіпотиреозі щитовидна залоза не виробляє достатньої кількості гормонів щитовидної залози. Сухе і ламке волосся - один із перших симптомів цього стану.

    Синдром Менкеса: якщо у вас синдром Менкеса, рідкісне генетичне захворювання, ваші клітини не поглинають достатньо міді. Низьке поглинання міді впливає на здоров'я вашого волосся, викликаючи їх сухість.

Лікування сухого волосся

У багатьох випадках ви можете позбутися сухого волосся, просто змінивши спосіб життя. Ось кілька, які ви можете спробувати:

• Не мийте волосся шампунем щодня.

• Кондиціонуйте волосся при кожному миття.
• Використовуйте шампунь та кондиціонер, які підходять вашому типу волосся.
• Використовуйте зволожуючі засоби для укладання.
• Уникайте хімічної обробки волосся.
• Рідше сушіть волосся феном.
• Уникайте прасок, щипців для завивки та електричних валиків.

Щоденне миття шампунем може позбавити волосся захисного масла і призвести до їх сухості. Натомість спробуйте мити голову один або два рази на тиждень. Ви також можете нанести масла для волосся або незмивні кондиціонери, щоб надати їм блиск і м'якість

Лікування волосся вітамінами NSP

Ейч Ес Ен (волосся, шкіра, нігті)

• Зміцнює волосся та нігті
• Вирівнює тон шкіри
• Підтримує структурне здоров'я

Висновок

Сухе волосся – ознака пошкодження волосся. Якщо не лікувати волосся, воно може стати ламким, що призведе до їх ламкості або потертості.

У більшості випадків сухе волосся можна ефективно лікувати за допомогою простих змін способу життя.

Якщо ваше волосся не зникне, запишіться на прийом до лікаря. Вони можуть допомогти вам визначити причину сухості волосся та порекомендувати лікування.

Бережіть себе та будьте здорові!

© Дар'я Саханович