Здорова печінка: профілактика захворювань печінки, як уберегти своє здоров'я

Печінка - одне із справжніх джерел енергії в організмі - орган, який одночасно виконує величезну кількість важливих функцій. Він не тільки перетворює поживні речовини на жовч - речовину, яка допомагає процесу травлення, а й виробляє амінокислоти, які відіграють ключову роль у боротьбі з інфекціями. Список можна продовжувати і продовжувати, коли йдеться про печінку.

Загроза захворювання печінки

Відомо більше ста захворювань печінки, багато з яких можуть призвести до печінкової недостатності, що позбавляє організм основних функцій, що підтримують його здоров'я. Одна з найчастіших причин печінкової недостатності – зловживання алкоголем. Зловживання алкоголем часто призводить до цирозу - стану, у якому печінка покривається рубцями і погіршується, що зрештою призводить до втрати функціонуючих клітин. Надмірне вживання знеболювальних та деяких ліків, що відпускаються за рецептом, також може пошкодити печінку та призвести до стану, відомого як некроз печінки.

Однією з інших основних причин печінкової недостатності є вірусний гепатит, захворювання, яке має декілька форм. Зокрема, гепатит С дуже небезпечний і за відсутності лікування може призвести до цирозу та раку печінки. На жаль, більшість людей із гепатитом С не знають, що вони насправді інфіковані, оскільки симптоми можуть виявитися роками

Способи захисту печінки

Немає сумнівів у тому, що печінка – один із найважчих працюючих органів у людському тілі, і до того ж важкий. Фактично це єдиний орган, який може повністю відновлюватися після операції або травми. Однак це, звичайно, не непереможно, і з віком важливо зробити правильні кроки для захисту печінки від відомих загроз. Нижче наведено кілька порад, яким люди похилого віку можуть слідувати, щоб захистити свою печінку:

Обмежте вживання алкоголю або взагалі не пийте.
Приймайте добавки для печінки, такі як: лецитин, омега-3, лив гард, молочний чертополох та реп'ях НСП.
Переконайтеся, що ви дотримуєтеся збалансованої дієти, що включає цільнозернові, овочі, нежирний білок та корисні жири.
Пройдіть тест на вірусний гепатит, особливо якщо ви народилися між 1945 та 1965 роками.
Будьте обережні при використанні засобів для чищення, так як відомо, що багато активних речовин пошкоджують печінку.
Увімкніть каву до свого раціону. Нещодавні дослідження показують, що вживання кави може допомогти запобігти захворюванням печінки.
Головне – зменшіть вживання алкоголю

Хоча всі ці поради важливі для підтримки здоров'я печінки, контроль алкоголю залишається центральним. Зловживання алкоголем поширене серед людей похилого віку, часто служачи способом впоратися з труднощами, пов'язаними зі старінням, такими як: смерть друзів/сім'ї, фізичний біль та ізоляція. І це може статися, навіть якщо про це ніхто не дізнається.

Поліпшуємо здоров'я Вашої печінки разом

Ми розуміємо, наскільки важливо залишатися здоровим з віком, і що людям похилого віку може бути важко адаптуватися до того, як їх тіла адаптуються до віку. Компанія Nature's Sunshine Products винайшла якісні добавки для відновлення та профілактики захворювань печінки. Наша мета – забезпечити людям безпеку та гарне самопочуття.