- Що таке лактоза?
- Лактозна непереносимість - що відбувається?
- До чого приводить лактозна непереносимість?
- Лактозна непереносимість - симптоми
- Лактозна непереносимість - лікування
Лактозна непереносимість. Як часто ви чуєте цей термін "лактоза", але (напевно) не зовсім розумієте значення. Сьогодні ми піднімемо тему лактозної непереносимості та розглянемо основні симптоми хвороби.
Що таке лактоза?
Лактоза - це молочний цукор, який знаходиться в певній кількості в молочних продуктах.
В організмі здорової людини є фермент «лактаза», який з легкістю переварює лактозу що поступає в ШКТ. Саме через відсутність ферменту «лактази» з'являється лактозна непереносимість.
Лактозна непереносимість - що відбувається?
Після потрапляння молока в шлунок, молоко розчіпляється на:
- білки (20 амінокислот),
- жири,
- молочний цукор (тобто саму лактозу),
- мінеральні речовини,
- макро- і мікроелементи.
Усі складові розподіляються через кров по організму. Відторгнення лактози з'являється через дефіцит ферменту «lactasa», в більшості людей, адже, що молочий цукор не розчіплюється та потрапляє в кішківник де стає їжею для усіх бактерій (це і є слідство лактозної непереносимості). Особливо харчується цим складовим бактерія «Candida». В цей момент починається здуття, спазми, газоутворення, діарея, неприємний запах з ротової порожнини та інше.
До чого приводить лактозна непереносимість ?
- Дискомфорт в кішківнику
- Нерозчіплена лактоза пробуджує хронічне запалення
- Інтоксикація організму (як наслідок повної непереносимості лактози)
Лактозне відторгнення - симптоми
- Нудота
- Сильне здуття живота
- Непереносимість лактози дає неприємний запах з роту
- Біль в животі
- Діаре
- Висипання на шкірі (відразу або на наступний день)
- Нездорове газоутворення
Лактозна непереносимість - лікування
Виключаємо усі продукти які можуть викликати лактозну непереносимість (заміняємо безлактозним молоком і т. д.)
Дізнаємось рівень лактозної непереносимості:
- Здати загальний аналіз кров
- Аналіз калу на кислотність
- «Лактозна непереносимість»
- звичайний аналіз
Далі в залежності від рівня захворювання підбираємо правильне лікування (знаходимо відповідь, чому лактоза не розчіплюється). Лікарі та нутриціологи рекомендують почати з повного очищення ШКТ, так як це наша база роботи, а потім добавляємо додатково травні ферменти для швидшого одужання.
Варто пам'ятати що є різні проблеми з лактозним сприйняттям!
Для того щоб підібрати Вам оптимальне лікування лактозної непереносимості, зверніться за безкоштовною консультацією до наших медиків та нутриціологів.
Бережіть себе та будьте здорові!