Усі статті

Оскільки загроза коронавірусної хвороби 2019 року або COVID-19 зберігається, багато людей шукають способи залишатися здоровими.Миття рук та соціальне дистанціювання можуть запобігти поширенню COVID-19 та інших хвороб. Але що якби ви могли зробити більше? Виявляється, можна.Турбота про своє тіло може..

Навряд чи можна сказати, що шлунково-кишковий тракт важливий для здоров'я людини: він транспортує їжу з рота на шлунок, перетворює її на поживні речовини, що засвоюються, і накопичену енергію і виводить відходи назад з організму. Якщо ви не їсте належним чином, ви не живете.Але в останні роки вчені ..

Ми живемо в країні, де спекотні дні та хвилі тепла можуть викликати стрес для нашого тіла. Ось як зберегти прохолоду та втекти від зневоднення.Оскільки спекотне літо, ймовірно, продовжиться, важливо, щоб ми всі знали, як підготуватися до спекотних днів.Хто найбільше схильний до ризику спекотної пого..

Діти повинні отримувати повний набір вітамінів та мінералів з їжі щодня, тому що їхні тіла зростають. Зокрема, для підтримки зростання дитячого організму особливо важливі такі вітаміни:Вітамін А. Вітамін А - це жиророзчинний вітамін, який підтримує здоровий зір, нормальне зростання та відновлення тк..

Метаболізм відноситься до всіх хімічних процесів, що постійно відбуваються всередині вашого тіла, які забезпечують життя та нормальне функціонування. Ці процеси включають процеси, які розщеплюють поживні речовини з нашої їжі, і ті, що будують та відновлюють наше тіло.Досягнення чи підтримання здоров..

Пропонуємо Вам весь набір вітамінів, які необхідні для здорового існування людського організму. Перед початком прийому проконсультуйтеся з лікарем.Вітаміни та їх вміст у продуктахВітамін АОдин тип походить із тварин джерел їжі. Він допомагає вам бачити вночі, виробляти червоні кров'яні тільця та бор..

Якщо ви читаєте це, ви, ймовірно, дбаєте про своє здоров'я та роль холестерину. Це важливий перший крок.Отже, що таке холестерин? Що він робить?Холестерин – воскова речовина. По суті це не погано. Вашому організму він потрібен для створення клітин та вироблення вітамінів та інших гормонів. Але надто..

Немає нічого важливішого, ніж піклуватися про здоров'я серця. Експерти в галузі охорони здоров'я рекомендують регулярно займатися спортом, не курити і контролювати стрес, а також вживати різноманітні поживні, корисні для серця продукти, що становлять здорову дієту для підтримки здоров'я серця.Коли р..

Колоїдний срібло NSP це новий препарат для боротьби з численними бактеріями в організмі. Найголовнішою дією колоїдного срібла НСП є знищення патогенних мікроорганізмів, бактерій та інших вірусів. Він призначений для внутрішнього та зовнішнього використання. У цьому препараті срібло містять у вигляді..

Поліненасичені жирні кислоти омега-3 переважно присутні у жирі морських риб. З того часу, як 28 років тому стало відомо про низький рівень смертності від серцево-судинних захворювань у ескімосів Гренландії, відомих своїм високим споживанням риби, у кількох дослідженнях вивчалася можлива роль Омеги-3..

Кожна людина іноді відчуває симптоми з боку травлення, такі як: розлад шлунка, гази, печія, нудота, запор або діарея.Однак, коли ці симптоми поганого травлення виникають часто, вони можуть серйозно порушити ваше життя.На щастя, зміна дієти та способу життя може вплинути на здоров'я кишечника і на са..

Харчове отруєння часто діагностується на основі докладного анамнезу, у тому числі на підставі того, як довго ви хворіли, ваших симптомів та конкретних продуктів, які ви їли. Ваш лікар також проведе фізичний огляд щодо ознак зневоднення.Залежно від ваших симптомів та історії хвороби ваш лікар може пр..

Використання трав та спецій було неймовірно важливим упродовж усієї історії. Багато хто з них був відомий своїми лікувальними властивостями задовго до використання в кулінарії. Сучасна наука показала, що багато хто з них дійсно несуть чудову користь для здоров'я.Найкорисніші для здоров'я трави та сп..

Лікування виразкової хвороби залежить від причини. Зазвичай лікування включає знищення бактерії H. pylori, якщо вона є, виключення або скорочення використання НПЗП, якщо це можливо, і допомога в загоєнні виразки за допомогою ліків.Ліки можуть включати:Антибіотики знищення H. pylori. Якщо у вашому тр..

Кліщі поширені в Україні. Живуть на відкритому повітрі:травадеревакущікупи листяЇх приваблюють люди та їхні чотирилапі домашні тварини, і вони можуть легко переміщатися між ними. Якщо ви проводили якийсь час на відкритому повітрі, можливо, в якийсь момент ви стикалися з кліщами.Укуси кліщів часто не..

15.05.2021Мета тестування на низький артеріальний тиск – знайти причину. Окрім вивчення історії хвороби, медичного огляду та вимірювання артеріального тиску, ваш лікар може порекомендувати наступне:    Аналіз крові. Вони можуть надати інформацію про ваш загальний стан здоров'я, а також про..

14.05.2021Денний сон - це короткий період сну, який триває протягом дня. Одна третина дорослого населення України спить. Багато хто вважає, що денний сон - це ефективний спосіб розслабитися і відновити сили, тоді як інші вважають, що денний сон марний і заважає їхньому сну.Не всі дрімоти однакові, і..

13.05.2021«Яблуко в день убереже лікаря», - так йдеться у прислів'ї.Медичні працівники знають, що фрукти – це дуже поживні, смачні та зручні доповнення до будь-якої дієти. Оскільки доступно більше 2000 сортів фруктів, ви можете поставити запитання, які з них вам слід вибрати.Кожен вид фруктів принос..

12.05.2021Поліненасичені жири – це харчові жири. Це один із корисних жирів, поряд із мононенасиченими жирами.Поліненасичені жири містяться в продуктах рослинного та тваринного походження, таких як лосось, рослинні олії, деякі горіхи та насіння. Вживання помірної кількості поліненасичених (і мононена..

Мозолі – це тверді товсті ділянки шкіри, які часто спричиняють дискомфорт. Вони рідко бувають серйозними, і деякі прості домашні засоби можуть допомогти зменшити їхній зовнішній вигляд.Надмірний тиск або розтирання можуть спричинити утворення мозолів практично на будь-якій ділянці шкіри. Зазвичай мо..